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  • La merienda es mi comida favorita del día. Puedo saltearme todo el resto pero /tengo/ que merendar. Llegan las cinco de la tarde y  es un ritual, me preparo mi comida que la mayoría del tiempo tiene algo de elaboración y no es solamente abrir un paquete de galletitas, algo de tomar que en verano suele ser té helado , chocolatada o café helado o simplemente un buen café con leche. Ahí es cuando me siento a revisar blogs, preparar cosas o ver videos en youtube, es un momento para mí. Por eso es que les traigo cuatro opciones para que sus meriendas sean más saludables y ricas! Todo muy fácil y rápido de hacer, riquísimo y super recomendable. Recuerden que si lo hacen, lo pueden taggear con #IvBites así lo veo!

    Here in argentina we have something called “merienda” which is common in latin america and it’s basically tea time. It is my favourite meal of the day, i can skip the rest but i /have/ to have it. Usually around 5pm the ritual will start, i prepare my food that usually has more work to it that just have some cookies and something to drink (usually either iced tea, chocolate milk or iced coffee). Then i took the time to check on blogs and youtube videos, it’s a Me time. That’s why i want to inspire you to take the time to do it too and try these four options. Easy, healthy and yummy. If you do do them, tag it with #IvBites so i can check it out! 

    1-Tostadas con hummus casero, tomates, un chorrito de aceite de oliva y orégano

    2-Parfait de frutos rojos y yogur

    3-Sándwich de tomate y palta

    4-Cereales con leche y frutos rojos. 

    1-Toasts with home-made hummus, tomatoes ,olive oil and oregano 

    2-Berries and yoghurt parfait

    3-Avocado and tomato sandwich 

    3-Cereals with milk and berries

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    Lessie

    Journalist and Harry Potter nerd creating digital content since 2009

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    4 Comentarios

    1. Flor
      febrero 18, 2015 / 9:54 pm

      Me encantan las fotos! muy rico todo

    2. Kathy
      febrero 18, 2015 / 9:54 pm

      Awesome!

    3. Marina T. Firefly
      febrero 19, 2015 / 3:07 pm

      En mi casa la hora del té/merienda se retrasa hasta las 8 pm casi todos los días, haha (es lo que tiene asistir a clases por la tarde). ¡Me encanta la idea del parfait, me la apunto para un día especial!

    4. (j.t.)
      febrero 19, 2015 / 3:23 pm

      Amor eterno a la merienda <3Re buenas ideas todas, yo siempre como tostadas de pan integral con miel y banana, o sanguchitos tostados de quesoxxvelvet noir

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